La nostra menta

pianta erbacea perenne e aromatica. Originaria dell’Europa, viene ormai coltivata in tutto il mondo, con una maggiore concentrazione nell’Area Mediterranea di Europa, Africa e Asia.

Tanto è facile riconoscere la menta per il suo profumo, altrettanto è difficile distinguere una specie dall’altra. Ne esistono di numerose a causa degli ibridi nati dall’incrocio di diverse specie. Le tipologie di menta comunemente utilizzate in campo erboristico sono la Menta verde o dolce, dal sapore meno intenso e balsamico e la Menta piperita, decisamente più forte, nata dall’incrocio con la Menta aquatica e Menta viridis.

La Menta Piperita è la pianta medicinale per eccellenza. Conosciuta da sempre come fonte di rimedi naturali, già dal tempo degli Antichi Romani, vanta proprietà depurative, digestive e antisettiche. Vediamole nello specifico!

Alcuni Nutrienti importanti:

-Olio essenziale: mentolo, mentone

-Flavonoidi

-Acidi fenolici

-Triterpeni

-Tannini

Benefici per la salute:

-Scioglie gli spasmi dell’apparato digerente

-Favorisce la digestione

-Contrasta la formazione di gonfiore e fermentazione

-Favorisce la produzione e il deflusso della bile

-Antisettica

-Antinfiammatoria

-Favorisce la fluidificazione e l’eliminazione del catarro in eccesso

-Tonico e stimolante.